خمیر دندان یکی از اصلیترین محصولات بهداشت دهان و دندان است که برای پاکسازی سطح دندانها، کمک به پیشگیری از پوسیدگی و کاهش تشکیل پلاک دندانی استفاده میشود. استفاده منظم از خمیر دندان مناسب، در کنار مسواک زدن صحیح و رعایت بهداشت دهان، نقش مهمی در حفظ سلامت دندانها و لثه دارد.
خمیر دندانها با ترکیبات و ویژگیهای مختلفی تولید میشوند تا نیازهای متفاوت افراد را پوشش دهند. برخی از آنها برای پیشگیری از پوسیدگی طراحی شدهاند، برخی به کاهش حساسیت دندان کمک میکنند و گروهی دیگر برای کنترل جرم، کاهش لکههای سطحی یا مراقبت از لثه کاربرد دارند. به همین دلیل، انتخاب خمیر دندان باید بر اساس وضعیت دهان و دندان و نیازهای فرد انجام شود.
خمیر دندانها بر اساس ترکیبات، کاربرد و نوع نیاز مصرفکننده در گروههای مختلفی قرار میگیرند. شناخت این دستهبندیها به انتخاب محصول مناسب کمک میکند.
خمیر دندان فلورایددار یکی از گزینههای رایج برای مراقبت روزانه از دندانهاست. فلوراید به تقویت مینای دندان کمک میکند و مقاومت آن را در برابر اسیدهای تولیدشده توسط باکتریهای دهان افزایش میدهد. استفاده صحیح از این نوع خمیر دندان میتواند خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد.
این نوع خمیر دندان برای افرادی مناسب است که هنگام خوردن مواد سرد، گرم، شیرین یا ترش دچار حساسیت دندانی میشوند. ترکیباتی مانند نیترات پتاسیم یا ترکیبات حاوی قلع میتوانند به کاهش حساسیت کمک کنند. برای مشاهده اثر کامل محصول ممکن است به استفاده منظم طی چند هفته نیاز باشد.
اگر حساسیت دندان شدید، مداوم یا همراه با درد موضعی باشد، بهتر است علت آن توسط دندانپزشک بررسی شود؛ زیرا پوسیدگی، ترک دندان یا مشکلات لثه نیز ممکن است باعث ایجاد این علائم شوند.
خمیر دندان سفیدکننده معمولاً با کمک مواد پاککننده یا ساینده ملایم، لکههای سطحی ناشی از چای، قهوه و برخی مواد غذایی را کاهش میدهد. میزان تأثیر این محصولات به نوع لکه و ترکیبات خمیر دندان بستگی دارد.
این محصولات معمولاً رنگ طبیعی دندان را بهطور اساسی تغییر نمیدهند و نباید با روشهای حرفهای سفید کردن دندان یکسان در نظر گرفته شوند. استفاده از محصولات بیش از حد ساینده یا مسواک زدن با فشار زیاد ممکن است به مینای دندان و بافت لثه آسیب برساند.
خمیر دندانهای مخصوص لثه برای کمک به کنترل پلاک و پشتیبانی از بهداشت لثه طراحی میشوند. با این حال، استفاده از خمیر دندان بهتنهایی جایگزین نخ دندان، پاکسازی بین دندانها و درمان مشکلات لثه نیست. خونریزی مکرر، تورم یا بوی نامطبوع مداوم دهان نیاز به بررسی تخصصی دارد.
خمیر دندان ضد جرم میتواند به کاهش تشکیل جرم جدید کمک کند، اما جرم سختشدهای که به سطح دندان چسبیده است معمولاً با مسواک و خمیر دندان از بین نمیرود و برای برداشتن آن به جرمگیری حرفهای نیاز است.
خمیر دندان کودکان متناسب با نیازهای سنی آنها تولید میشود. هنگام انتخاب این محصول باید به میزان فلوراید، مقدار مصرف و توانایی کودک در تف کردن خمیر دندان توجه کرد. مقدار مصرف و غلظت مناسب فلوراید باید با توجه به سن کودک و راهنماییهای معتبر بهداشت دهان تعیین شود.
خمیر دندانهای گیاهی ممکن است حاوی عصاره گیاهان یا ترکیباتی با منشأ طبیعی باشند. طبیعی بودن یک محصول بهتنهایی به معنای اثربخشی بیشتر یا ایمنی کامل آن نیست. هنگام انتخاب این نوع خمیر دندان، ترکیبات، میزان سایندگی و وجود یا نبود فلوراید را بررسی کنید.
خمیر دندان معمولی برای تمیز کردن همه انواع پروتزهای دندانی مناسب نیست؛ زیرا برخی محصولات میتوانند سطح پروتز را خراش دهند. برای دندان مصنوعی متحرک باید از مواد شوینده و روشهایی استفاده کرد که سازنده پروتز یا دندانپزشک توصیه میکند.
ترکیبات خمیر دندان با توجه به کاربرد آن متفاوت است. مهمترین مواد مورد استفاده در این محصولات عبارتاند از:
فلوراید: کمک به تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی.
مواد ساینده ملایم: کمک به پاک کردن پلاک و لکههای سطحی.
مواد شوینده: کمک به پخش شدن خمیر دندان و پاکسازی سطح دندان.
مواد مرطوبکننده: جلوگیری از خشک شدن خمیر دندان.
ترکیبات ضد حساسیت: کمک به کاهش درد ناشی از حساسیت دندان.
مواد طعمدهنده: ایجاد طعم و حس تازگی در دهان.
ترکیبات کنترلکننده جرم: کمک به کاهش تشکیل رسوبات جدید روی دندان.
نوع و میزان ترکیبات اهمیت زیادی دارد؛ بنابراین بهتر است هنگام خرید، اطلاعات درجشده روی بستهبندی محصول را بررسی کنید.